Lasciare andare: perché è fondamentale per la salute mentale e fisica

Katia Scorsone

Published on: 01/04/2026

Lasciare andare emozioni e pensieri negativi migliora il benessere mentale e fisico. Scopri perché è difficile e come iniziare un percorso consapevole.

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Liberarsi dal peso del senso di colpa

Katia Scorsone

Published on: 11/02/2026

Ti senti sempre in colpa anche senza motivo? Scopri quando il senso di colpa diventa limitante e come un percorso psicologico può aiutarti.

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Problemi di coppia: come riconoscere i primi segnali

Katia Scorsone

Published on: 02/01/2026

Scopri i primi segnali dei problemi di coppia e quando è utile chiedere aiuto. Comunicazione, distanza, intimità: come affrontare le difficoltà insieme.

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Cosa succede nella mente dello psicologo durante un incontro

Katia Scorsone

Published on: 16/12/2025

Scopri cosa accade nella mente dello psicologo durante un incontro: ascolto attivo, empatia, domande aperte e uno spazio sicuro per crescere.

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